高三年級日記400字:我喜歡的那堂課

日記 時間:2018-07-04 我要投稿

高三年級日記400字:我喜歡的那堂課

  在星期五下午的第二節課,是一節我很喜歡的體育課。因為,體育課可是一節能鍛煉自己的身體的課,有的時候,我們還有一些時間是自己最喜歡的自由活動時間。有了著一些自由活動時間。我們就可以干一些自己喜歡的`運動項目,或者是一些運動游戲和活動。

高三年級日記400字:我喜歡的那堂課

  比如說:我們可以玩兒跳大繩,我們可以玩兒扔沙包的運動游戲,我們可以玩兒比賽跑步,我們可以玩兒誰能投進籃球的個數最多,我們還可以玩兒馬蘭開花等等。。。。。。的一些運動小游戲。

  不過,體育老師怕我們運動過大,出現一些扭傷的事故,所以,讓我們大家提前做了一些運動。

  這一些提前運動中有:提前慢跑、熱身,提前運動做一些熱身(比如說有:扭扭腰、扭扭腳、扭扭手、扭扭腿等等。。。。。。一些運動活動),等等。。。。。。

  我們慢跑的時候,差不多要跑上3圈,再加跑上一圈,這一圈是干什么用的呢?那就是用來慢慢的走一圈的,好平息一下呼吸的,為什么要平息一下呼吸呢?不是我們大家跑完了3圈了嘛!太累了。

  我真是太喜歡這一節體育課了,因為,這一節體育課不但讓我鍛煉了身體,還給了我許許多多的樂趣呢!

  I like PE lesson!

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